晚上睡不好老做梦,也总梦见不好的东西,总是想愣神,双目无神,偶尔白天上午什么的突然犯困,记忆力偶尔

晚上睡不好老做梦,也总梦见不好的东西,总是想愣神,双目无神,偶尔白天上午什么的突然犯困,记忆力偶尔不好,昨天看见额头印堂有三条竖着的黑条,怎么回事啊?
俗话说,日有所思夜扮瞎逗有所梦,梦由心生,心中焦虑。梦到的场景,厅卖本身就是虚幻的,可能神念最近,有些心理压力导致多梦,合理调整自己为好。望采纳
缺睡眠。
建议白天有时间!多运动!
不要瞎想