上午老是困,感觉晚上也没少睡啊,怎么回事6个答案-提问时间:2011-01-07跌倒后怕头部着地,有

6个答案-提问时间:2011-01-07
跌倒后怕头部着地,有颅脑损伤,可以观察一下看看,有没有恶心呕吐,首先需要休息,...以后不要熬夜,熬夜对身体伤害很大,这个点可以,有可能是困,嗯,一般是没事...
患者上午经常犯困,主要考虑以下几方面的原因:1、最直接的原因就是因为患者的睡眠不足,或者是因为患者晚上的时候熬夜、睡眠的质量低下,导致患者上午犯困、...
晚上早睡,早上起来还是很困,有几种情况:第一、虽然睡得早,但是睡眠质量可能不好.在整个睡眠过程中,大多可能是浅睡和做梦期,而缺乏深睡期,这样早上也会觉得...
你可以用点补气血的药物进行改善,症状应该就能慢慢恢复,平时注意休息,不要过度的劳累,或者是熬夜就行.
[图文]许多人将这种现象归结于晚上没睡好、睡眠质量太差或者使用了药物。而实际上,白天...人在感觉疲倦的时候,就会打哈欠,而这也是在提醒你可以放下手头的工作,适当的休...
是因为你现在学习压力太大,睡觉时间少造成的,应该是11点前睡觉,尽量放松心情,缓解压力,平时注意休息.
[图文]您好,我最近一段时间老是犯困很想睡觉,做什么事情都提不起精神来,身体总是感觉...但是还是要注意休息尽量晚上早点睡,工作留在第二天早起时做这样效率也会高,另外...
为啥青年人越睡越困;晚上睡得早白天还是很困;白天睡晚上睡还是困;晚上睡的很早白天也困;晚上睡9小时白天困;晚上很早睡觉白天困;睡的早醒来反而很困;晚上睡得早早上还是困;睡的早还是很困很累;晚上睡得早白天还瞌睡;睡眠充足为什么还犯困;晚上睡得早白天犯困乏;晚上睡得越早白天越困;很早睡觉为什么还很困;睡得早还是犯困怎么回事;每天睡的很早但还是困;
没事,跟你身体发育,体内的激素分泌有关系,你不用特别在意,也不需要吃药,早餐少吃油腻的东西.
坚持在犯困的时候出去运动,即锻炼了身体,调节心态,也调整了生物钟。生活节奏要养成规律,早上饭不能太饱但也不能不吃。经过一个阶段的调理,就会有所改变的,说到底就是习惯。
你缺少锻炼。你可以试试早上起来晨跑下。慢跑跑个半个小时就可以,这样就整天都精神饱满。因为你早上跑步加快新陈代谢,所以精神会很好。当然你跑的前一段时间会比较累,建议可以午休一会
如果你上午老是困,那应该是一种病态反映,医学上称嗜睡症。
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。
嗜睡的原因的多方面的,晚上睡眠差打呼噜,肥胖,营养不良,抑郁症和糖尿病都会引起白天上午犯困。
你可以坚持在犯困的时候出去运动,即锻炼了身体,调节心态,也调整了生物钟。生活节奏要养成规律,早上饭不能太饱但也不能不吃。经过一个阶段的调理,嗜睡症状就会逐渐缓解,试试吧!
一个是习惯性的东西,如果你经常会感觉到累,无论你睡多久。上午都感觉累,想睡觉,那是你养成了习惯。
二一个是你心理原因,工作,生活,学习当中感觉到压抑,郁闷而感觉到累,想睡觉。
三一个是由于天气原因,由于天气的阴沉可能会导致你情绪低落而犯困
四一个是体质的问题,说明你身体太差了,经常多运动,多锻炼。有必要的话到医院去检查一下身体,身体是革命的本钱,一定要珍惜。不管怎么说,按时休息,做运动,偶尔出去散散心,进行心理调节,祝你身体健康
晚上没少睡不等于上午不会困,人的正常睡眠应该是八小时,如果你超过八小时且睡眠的质量不好,白天也一定还会困的。
我之前也是这样,但是我自己调理了一些,你可以试一试:
你是女孩子嘛,如果是就建议在办公室放一包红糖,早上在10点左右的时候喝一杯,下午2-3点喝一杯,保证你上班有精神,而且还补气呢;回家以后早点洗澡,洗完澡以后擦一些身体乳,在休息之前喝杯牛奶,然后泡个脚,最后用梳子梳头,增加头皮血液循环,然后你就美美的睡一觉,不出三天一定大大改善。
你好.风情老北京.我想告诉你:困是正常的.正所谓春困夏乏秋无力.冬日正长眠.就是这个道理.别听他们胡说.什么低血糖.什么新陈代谢缓慢.什么检查身体.根本就没必要.
现在冬天了.动物都冬眠了.更何况人呐.对吧.