今天给各位分享夜班工作小知识的知识，其中也会对有哪些职业是在夜间工作的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
朋友,我尽力帮助你,资料都替你找了,很详细的,你这个问题问的很细呀,你看看下面的吧!在你的资料里知道你是女医生,女医生值夜班的问题等等都给你了.希望能够帮助你!
首先和你说:女性常值夜班患乳腺癌的机率增大
据两项最新的研究表明，长期值夜班的女性患乳腺癌的机率比普通女性高
出8%至60%，这是因为夜间工作时的明亮灯光使人体褪黑激素的产生减少而雌
性激素产生增加。
研究人员表示，这两项独立的研究使用了不同的方法，但是得出的结论却
大致相同，即长期值守夜班的人其身体抵抗乳腺癌及其它类型癌症的能力比正
常人要低。
这两项研究结论发表在本周的美《全国癌症研究学会学刊》上，其中一个
是对763名患乳腺癌及741名未患乳腺癌人群的研究结论。研究发现如果女性连
续三年定期值夜班的话，会比正常上班的女性患乳腺癌的机率高出40%。如果
连续三年以上定期值夜班的话，患病的机率会高出60%。
两项研究都表明，倒班的女性会增加患乳腺癌的机率是由于值班期间的明
亮灯光使体内褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素
的分泌，对女性来讲，这将增加人体雌性激素的产生，而增加的雌激素水平与
患乳腺癌有直接关系。
对于这个开始值夜班都会遇到什么情况,我想这个问题范围太大了,好事坏
事都是会出现的,你加强注意,有紧急事情时,可以求助同事,他人,打电话,...
很多种了,至于内分泌、神经的说明,我想:朋友,你对这个工作太敏感了,你不
必这么紧张和担心,多经历就可以了，舒心愉快是重要的,这样,那些反映就不
会出现了.
祝你愉快,摆脱这么多担心的心理!
下面的你也可以了解的看看,是给年轻的女医生说的:
我院护理部通过护士岗位培训，使新护士的执业素质有了一个快速的提高，使新护士队伍迅速成长为一个有修养、有素质、有能力、能战斗的集体，为我院护理事业的稳步快速发展准备了一个良性循环的后备梯队。以下是我院在培养新护士岗位成才方面的一些经验总结和体会，希望能和大家共同学习和探讨。
1抓好新护士岗前培训是关键
为了使新进院的护士们能尽快掌握过硬的专业知识、理论和技能，从而成为一名合格的护理人员，护理部制订了详细的“三基”训练计划和措施，并加以严格的执行和考核。抓好新护士岗前培训是关键。
1.1医院简介
了解医院的规模层次、组织结构、功能任务、办院宗旨及管理模式等。护理部统一制定计划，组织实施。内容有：医院简介和医院的先进设备和仪器。
1.2职业道德
医德规范、医护工作准则、有关规章制度及要求。由各科室计划，并组织实施。内容有科室环境简介、各班工作程序、重点工作质量标准及各类职责、专科常见病的临床表现及诊治护理措施、专科常见急症的救治原则等。
1.3工作环境
包括医院的组织体系、护理队伍概况、护理任务目标以及医院科室布局、办公区及生活区分布，新护士减少陌生感，尽快进入角色。
1.4专科技术操作规范及考核
明确标准程序，避免随意与误差，知晓护理文书书写的格式、标准及内涵要求，特别强调医护文书的严谨性和法律效力，注重医学术语和书写内容的准确、及时、认真。
2严抓执业考试训练
护士职业考试制度是我国护理管理工作步入法制轨道，逐步与国际接轨的必要途径，是每个护理专业人员必须通过上岗考试，也是考评护士能否胜任护理工作的重要凭证。它能使新护士巩固所学的护理学基本理论和专科护理知识，提高业务水平。护士执业考试是否合格，关系到护士职业生活能否顺利起步，也是检查医院规范化培训的效果，是当前护理训练管理的重要内容。
3规范化培训
护士通过定期轮转，了解医院的工作程序、规章制度、常规操作和技能、巩固理论、扩大知识面，使理论与实践有机结合。通过考核评价护士的训练效果、反映训练后所掌握的知识和能力，做到以下几个方面。
3.1理论、操作抽查与日常检查工作相结合
实行护理部—科护士长—护士长三级管理制度，护士部主任或科护士长日常到科室检查、指导工作，对当班护士的操作、基础护理、整体护理等内容随机抽查，作为该科当月或当季度的成绩，再结合护士长对护士的考核成绩，用来评价个人或科室。
3.2业务学习与知识竞赛相结合
利用5·12护士节组织护理知识智力竞赛、技术操作比武等。科室利用早交班、小提问、查房抽测等形式进行训练，对优胜者给予一定的奖励。
3.3岗位练兵与操作比武相结合
为了加大训练力度，更好地服务于病人，护理部经常组织护士、聘用护士进行岗位练兵，如静脉穿刺一针见血考核，29项中西医护理技术比武，评出技术能手，树立岗位练兵的先进典型，促进护理训练。
3.4专业训练与学分登记相结合
根据护理继续教育的要求，护士及聘用护士每年继续教育的学分不少于25学分。护理部坚持定期举办全院性的学术讲座，对参加的人员给予一定的学分，个人累计，年终申报，科室初审上报后，护理部终审确认。
4实践是新护士成长的动力
书本上的知识远不及现实中的情况复杂多变，新护士到了临床后即使具有了执业资格也会遇到许多以前从未遇到过而缺乏处理经验的问题，在这时如果不加以统一的学习、培训，而完全靠她们自己去经历、去积累，则无疑会给她们的工作和精神带来很大的困惑和压力，也会严重影响医院的医疗服务质量。所以护理部要求各病区护士长把平时遇到的问题都有目的地积累起来，整理成有针对性的案例，组织新护士进行学习、讨论，并请经验丰富、有良好处事能力的护士进行分析、讲解。比如，单独上班需要其他部门协助时怎样和其他部门进行有效沟通；值夜班时遇到危重病人时应该注意哪些方面的工作。有时还采取情景练习的方式，如练习怎样进行有效的电话回访；病人对输液技术不满意当面投诉时怎样沟通和处理。所有这些具体而实际的案例演练使新护士获益匪浅，而且帮助她们在以后的工作中碰到相似问题时，能顺利处理，同时也有效地避免了许多由于处理不当所引起的投诉。
护理部要求新上岗的护士积极地参加继续教育，参加各种护理查房，大胆地发表自己的看法，把课堂上学到的理论知识和临床实际有机地结合起来，快速地提高自己的护理水平。每年护理部要求新护士都要书写一篇心得、体会或论文，为了避免出现应付、疗效差、敷衍了事的现象，在病区内举行个人心得交流，由护士长及高年资护士对其核心内容进行提问，不仅使科室人员增加一次学习的机会，也使她们对自己的心得体会有一个重新学习和认识的机会。
经实践证明，以上措施的具体落实对切实提高新护士临床工作能力有良好的效果。
5优秀护士源于全方位的培养
光有良好的护理技术而缺乏对患者真诚的爱心显然还成为不了一名优秀的护士。护理部除了业务素质的培养，还鼓励新护士在思想上要求进步，积极向党组织靠拢，参加“微笑天使”的评选，礼仪上岗，参与各种技能竞赛，既展示自己的技能也能锻炼自己在应急状态下的处事能力。
其实护士之“心”的培养远远难于专业知识的教授，却比知识的教授重要得多。如何培养出不仅具有专业技术知识而且具有善良、慈爱之心的护理人员，也是我国护理学发展所面临的重要问题。
为了让这些刚从家庭和学校走出来、从小娇生惯养、事事不用操心的女孩子能真切地感受到病人的需求，护理部组织新职工在有机会时，参加“做一天病人”的活动，并把这一天中的经历和感想都记录下来，在新职工学习时进行交流体会，把换位思考落到实处，让她们不仅有急病人所急的意识，同时有想病人所想的能力。
经常在一个地方做相同的事情容易让人产生情感上的疲劳和麻木，为了让新护士能够不断地、强烈地感受到社会对她们的需要，增强其自信心、责任感和对职业的满足感、荣誉感，医院在开展社区服务、帮助困难患者活动时，总是让新职工积极地参与。在敬老院、在儿童福利中心到处都留下了她们的身影，在那里她们不仅学会了如何给这些需要帮助的人提供帮助，更从这些接受了帮助的人们所露出的满意的笑容和衷心的感谢中收获了满腔的成就感。
护理学作为一门自然科学、人文科学及应用科学的交叉学科，也需要它的从业人员具有良好的文化素养和审美能力。护理部总是鼓励新护士们积极参加医院及护理部组织的各类文化活动，如插花艺术培训、摄影作品展、沟通艺术培训、美容讲座及新女性风采展示等，使大家在热情参与的同时能接触美、学习美、感受美并收获美，使其潜移默化地渗透到自己的工作和生活
夜间工作者
夜间工作者由于过着昼夜颠倒的生活,这对人体的生理和代谢功能都会产生一定的影响,有时会出现头晕、疲倦或者食欲不振的情况。
人群特征
长期熬夜者多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活,比如报社夜班编辑,印刷、纺织业的工作人员等。有些长期熬夜者由于体内生物钟(昼夜周期)的改变,不能适应新的时间节奏,会感到睡不香、浑身无力、精神萎靡、吃东西没胃口。因此,在饮食安排上需要动一番脑筋,改善饭菜质量,以保证夜班工作者吃饱吃好,满足其能量的消耗。
生活注意
1.要合理安排饮食。
2.还要重视身体锻炼。工作中如常感到无力,应到户外做做运动,可以增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,还能提高大脑皮质的工作效率,增强心肺功能。
3.多喝水,多吃蔬菜水果,不要喝酒吸烟。
4.保持情绪乐观,心态平和。
饮食注意
1.要注意补充维生素A。
2.晚餐时多食用富含B族维生素的食物,可有效保护神经组织、安定神经、舒缓焦虑。
3忌为了提神,过量食用有刺激性的饮品。
4.忌多食甜食以补充能量,容易引起肥胖症。
5.保持情绪乐观,心态平和。
宜食食物及功效
豆浆、牛奶、大豆、豆腐---改善睡眠
大米、牛肉、蔬菜、猕猴桃---促进睡眠
慎食食物及原因
咖啡、浓茶、可乐、酒、葱、姜、蒜、花椒---刺激性食物
推荐食谱：
豆腐烧鲫鱼
食谱
【材料】鲫鱼、豆腐各适量。
【调料】葱花、花椒粉、豆瓣酱、辣椒粉、姜末、盐、料酒、水淀粉各适量。
做法：
①鲫鱼处理干净,抹盐。
②豆腐洗净,切丁;油烧热,下鲫鱼,煎至两面金黄起锅。
③油烧热,下豆瓣酱、姜末、辣椒粉炒香,加水烧开,再放鱼、豆腐、料酒同烧;下水淀粉勾芡,撒葱花、花椒粉即可。
夜间工作的职业:
1、城市都分布的有那种晚上也不打烊的超市，24小时便利店的售卖员。
2、加油站的加油人员。
3、网吧的网管他们分为白班和夜班，一天24小时营业。
4、每个城市都有娱乐场所,如KTV、酒吧的服务员等。
5.一些晚上出车的出租车司机。
扩展资料：
职业特征：
1、职业的社会属性。
职业是人类在劳动过程中的分工现象，它体现的是劳动力与劳动资料之间的结合关系，其实也体现出劳动者之间的关系，劳动产品的交换体现的是不同职业之间的劳动交换关系。这种劳动过程中结成的人与人的关系无疑是社会性的，他们之间的劳动交换反映的是不同职业之间的等价关系，这反映了职业活动职业劳动成果的社会属性。
2、职业的规范性。
职业的规范性应该包含两层含义：一是指职业内部的规范操作要求性，二是指职业道德的规范性。不同的职业在其劳动过程中都有一定的操作规范性，这是保证职业活动的专业性要求。当不同职业在对外展现其服务时，还存在一个伦理范畴的规范性，即职业道德。这两种规范性构成了职业规范的内涵与外延。
3、职业的功利性。
职业的功利性也叫职业的经济性，是指职业作为人们赖以谋生的劳动过程中所具有的逐利性一面。职业活动中既满足职业者自己的需要，同时，也满足社会的需要，只有把职业的个人功利性与社会功利性相结合起来，职业活动及其职业生涯才具有生命力和意义。
4、职业的技术性和时代性。
职业的技术性指不同的职业具有不同的技术要求，每一种职业往往都表现出一定相应的技术要求。职业的时代性指职业由于科学技术的变化，人们生活方式、习惯等因素的变化导致职业打上那个时代的“烙印”性。
参考资料：百度百科：职业
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