您好,你说的那个是动感单车(嫌枯自行车)英文名字(SPINNING),悉者余还有睁滚可进行摇摆的动感单车。
动感单祥碰车,可以调节轮子的汪宴瞎阻力和自己的力量匹配。其实和骑自行车困空是一样的,调节阻力也就是上坡、下坡、平路的感觉。
动感单车,也是算有氧运动项目,一般减脂的时候都会用到,还有跑步机,这两个是最基本的减脂项目
有2种 一种是常常摆放在公共耐消者区的
健身车 还有一种昌薯是经常摆放在桥冲单独的单车室的就是以上各位说的动感单车,这2种在骑行方式和锻炼效果上还是有所区别的
动感单车.
这种运动就是被称作“脂肪炸弹”的RPM.