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晚上睡不着怎么办?睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来
睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
睡不着就按这2个穴位
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