我发现乳房有硬块且有点疼，去医院拍了个片子说是双侧小叶乳腺增生，拿了点药吃又一段时间后我又去复查医生说没事，但硬块依然没有消失于是我就自己又买些药，就最近几天我感觉乳头疼痛，不知道这个是什么原因，该怎么治疗比较好啊？
乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调。具体来说，是内分泌中的雌激素分泌过多。
而个人心态情绪，以及药物、食物，可导致雌激素的失衡。
乳腺增生要注意别吃蜂王浆、激素喂养的动孝绝物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。
要多纳慎兆吃豆制品。洞租饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。如果是搭配饮食喝德甫洳淑宁茶倒是挺不错的
患了乳腺增生汪闷看看
中医较好，中医认为这乳腺增生属于肝气郁结的原因，可吃些乳安片和逍遥丸，小金丹的疗效也不错在提高自身免疫抵抗机困册弯能的前提条件下,正姿宽确认识,保持精神乐观,心情舒畅