中午睡觉时,总是一个接一个的梦,感觉不敢睡觉,可是又醒不来,所以一直在挣扎着醒来,嘴里老是在哼哼,头很疼,不知道是怎么回事。
那有可能是你肾部有点问题,因为肾部出现问题的话,最先发现就是睡觉的问题。
例如半夜会经常起来有夜尿的,或者特别好睡的甚至睡的不好的,都是与肾部有问题。
如果你持续这样,好可能有些因素是你
心理的问题清告,你的心处於不安的状态,会经常想一些东西,所以不断发梦。这些没什麼的,可能你有什麼
烦恼的事?不过心理的状态会非常直接影响睡眠的。如果没有什麼事而都影响的话,就是身体的一些器官出现小小问题了。
建议你去
内科医生裏作个详细检查。
我不是吓你的,身体发生问题只有两种可能:拦正闭一就简裂是心理状态得不到良好的调解,2就是身体裏有些器官问题出现。
午睡的时间不要超过一小时,你是不是午睡的时间过长了,午睡以后要是觉得渗颤不舒服那可能就是有些丛睁败亚
健康,找
中医开个方子调调,要是午睡后没有早备什么不舒服,那没什么事,即使总做梦什么的。
植物神经功能紊乱造成的,不要午睡,或者午睡时间不宜太长,建议能保证晚上充足的睡眠和量的睡眠质量!
要午睡30分钟这样人不和亮会老的快哦,不要睡长了!!还要注意枕唤贺宽头的高度一般要20cm,还拍郑要找个安静的环境啊!!!