迫切长高、我爸爸身高168㎝妈妈身高156㎝。我还能长麼？肯求知道长高方法的告诉我。感激不尽
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和
社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要乎胡乎想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"做扒胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食岁悉品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
打篮球么？（应该是不打的……）
建议你像专业医生咨询，药物配合运动……
千万不要去做什么增高手术，不然你会后悔一辈子的……
还是问医生好，都快18了，要长高唤卖举肯定是要用一些药物的，但要适配凯量，和碧不要把药当饭吃……
越快越好哈……
不影响,但是如果你体重超过140斤的话,就有可能影响了.
想要长高,你还有三到五年的时间.不要相信任何补品,也不要相信任何裤拦增高鞋之类的东西.你必胡凯须通过针对性的锻炼和运动才能实现你的愿胡做胡望.
打篮球,摸高锻炼,游泳,都是不错的选择.
爸爸妈妈遗传也会有关系的吧~
应该不会高太多了。
呵~你爸妈个子都不高.你要想突破的话衫困中!一定要或山多喝牛奶.可惜你最佳的生长期已经过去了.现在接近定型期!
建议你依然可以多喝牛奶.然后就是坚持天天打篮球.那样可以跳!
小腿粗.无所谓啦..我也是..多打篮球可以瘦!!但是记得每次打完篮球或者跑啊尺携跳啊之类的必须要在完了后按摩小腿!要不容易把小腿变的全是肌肉那样更不好了....不过大部分时间打球还是可以瘦腿的!
基本上都定型了，不用怕啦，你有一米六一很不错的了，很多人想有这个橘液茄身高都达不到，不要放在心上，心情放开点，记得不要熬夜就是了，千万不要乱服药，和做手术，那样对一辈子都会有影响的。。牛奶可以喝，但是不能埋散多，一周喝一到圆察两次就可以了