樱笛2019-02-14知道合伙人母婴行家关注养生方式包括：饮食养生、中药养生、运动养生等几个大类。现在很多人都重视养生，但是不会养生。根本原因：第一，很多人不了解自己的人体组成、组织结构、运行特点等生理特点。比如最基本的皮肤、骨骼、肌肉、脂肪、脏腑、器官、气、血、经络等。人体是个有机的整体。（虽然生理课上学过，但是中考和高考都不考，所以没有好好学习。）要先明确自己需要补充什么？减少什么？平
仲斌12332020-02-19关注很多年轻人都不了解养生到底是干什么的，还有人认为要他养生就是要骗他钱的。可以理解，毕竟人对于未知事物都会抱有怀疑的心理。其实养生就像一壶茶，你本人就是一把好茶，生病就相当于一把潮了的茶叶。把茶叶保存好，不要经阳光暴晒和受潮，只有好的茶叶才能泡一壶好茶，对吧？换言之，只有身体才是革命的本钱。很多人追崇，有病就去医院，养生有什么用，那是老年人闲来无事才会干的事
匿名用户2018-07-20首先来说一下养生，养生指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。一、养生不是泛泛而谈，不是喝次粥，喝次药膳汤，早睡一次，早起一次，运动一次。这些只能算是保养，也不是什么食物好吃一吃就是养生
周星星12192018-08-22关注养生这个词，一直都很火，现**也逐渐地去养生，但是对养生似乎有误解，在朋友圈养生文大行其道的时候，谁还没看过几篇诸如《震惊！蜂蜜千万不能和这些食物同吃》、《神奇！就是因为常年吃它，她八十岁还宛如少女！
7PRRU892018-10-22TA获得超过100个赞关注很多年轻人都不了解养生到底是干什么的，还有人认为要他养生就是要骗他钱的。可以理解，毕竟人对于未知事物都会抱有怀疑的心理。其实养生就像一壶茶，你本人就是一把好茶，生病就相当于一把潮了的茶叶。把茶叶保存好，不要经阳光暴晒和受潮，只有好的茶叶才能泡一壶好茶，对吧？换言之，只有身体才是革命的本钱。很多人追崇，有病就去医院，养生有什么用，那是老年人闲来无事才会
朵朵qqq812018-11-20关注很多年轻人都不了解养生到底是干什么的，还有人认为要他养生就是要骗他钱的。可以理解，毕竟人对于未知事物都会抱有怀疑的心理。其实养生就像一壶茶，你本人就是一把好茶，生病就相当于一把潮了的茶叶。把茶叶保存好，不要经阳光暴晒和受潮，只有好的茶叶才能泡一壶好茶，对吧？换言之，只有身体才是革命的本钱。很多人追崇，有病就去医院，养生有什么用，那是老年人闲来无事才会干的