2015年6月23日凌晨2点发病，发病前2天早上起床时有疼痛感，不能走路，但是10分钟左右正常，23日发病疼痛强烈，左腿有抽筋现象，然后去医院检查，B超 肾结石0.3CM X 0.4CM 医生告知每天3000ml水以上和做多做运动，检查后连续3天小便疼痛，后来几天到现在已经没有了任何疼痛，一直坚持多喝水和做运动，肾结石治疗方法有哪些？
中医是我国的国粹，在我国传承了几千年的时间，它所总结出来的精华医术，根本不是西医可以比拟得了的，中医认为人体是一个有机整体，是由若干脏器和组织、器官所组成的。各个组织、器官都有着各自不同的功能，决定了机体的整体统一性，机体则相应辩晌地产生反应。在功能上相互协调，相互为用，在病理上是相互影响。并且中药治疗肾结石，中医治疗的效果还是挺不错的，反复的机率不是很大。你可以喝德脯堂的篽石蓪茶，长期饮用可以内部调理溶酸，疏通尿袜颤道。平时还要特别注重饮食方面：
1、少吃含钙高的食物。
2、少吃甜食。限量摄入糖类,肾结石的症状及治疗，高糖食品的摄入，使患肾结石的机会增加。
3、少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧g力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
4、少吃豆成品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。因为牛奶中含钙较多，肾结石中携好锋大部门都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间俄然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的岑岭，如此时正处于睡眠状况，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
可以多喝点水，增加一些户外运动就可以排掉的，当然最好是吃点中药，排石更快！ 肾结石的主要原因就余并是在饮食方面的。它就是人由饮食的食物或水中对于可形成结石的有关成分摄入过多而引起的，所以平时一定要对自己的饮食吵迹进行规范，不要吃那些含高钙，含草酸，糖类成分，和蛋白质的食物，这样竖碰迹的产生结石的机率就会小很多了。
正常人尿或携液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石，一般在0，6以下的是药物排石，常用的药物如肾石通颗粒，排石颗粒等亏团态就可以，大于0，6以上的要体外冲击波碎石，如销源果大于2，0以上的需要手术治疗的，