洁癖这毛病怎么治。别人用过的东西就会觉得很脏。同样的东西，我嫌弃，可别人用的很好。这可咋办？每天活

洁癖这毛病怎么治。别人用过的东西就会觉得很脏。同样的东西，我嫌弃，可别人用的很好。这可咋办？每天活的都很累！

你好，这种洁癖等强迫行为一定让你的生活变的很难过吧！！如果你的洁癖行为是怕脏或者担心得病就有清洁污染类倾向，纠结选择又有缓慢迟疑类倾向。你可掘指以自己思考一下焦虑背后的想法是什么，比如追求完美、缺乏安全感等等。基散轮试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对搏信生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

如果经济条件允许，就看心理医生，帮助你。