温州2008年体育中考选仰卧起坐的请进!

下个星期就要中考了,我是个好学生,很紧张。刚刚一分钟测了47个,而满分是43个(去年45个)。平时在学校里做老师没有说我姿势不对,但是我总是很紧张数的老师会不会说我姿势不标准而少数我几个,这对于我来说很重要,因为体育我一定要30分。请温州2008年体育中考选仰卧起坐的学姐们回答一下,数的老师会不会很严格?会不会故意刁难?请大家回答得具体些,听听你们的回答对于我来说是定心丸~~~(注:是08年毕业的温州直属学校的女生)
1,一般不会的,大部分的老师都是好人,只要的你动作实在太说不过去了,不然不会说什么的。

2,仰卧起坐最大不正规的地方就是身裂侍子后仰的时候,没有仰肆或吵到地就起来了。只要你的背部后仰的时候,有一半以上贴地了,基本算合格了。

3,如果你考试中会有不标准的地方,老师会提醒你的,比如说:要多仰一点什么的。但是他们不会因为这个而少数几个什么的,这个不会的。

4,如果你不确定的话,叫你的体育老师看看你的动作,如果他说你的动作过关,那就一定没有问题的。

5,最后你要调整好自己的心态,不要太团猛紧张哦,紧张是会影响发挥的。

6,祝你考试成功。
只要手靠到脚了,都算姿势对了吧,哈哈,当年我19还是21分
晕 。。。。。。。一分钟才47,我们广州这里一分钟最少要60多个
太过分就不行了