我和女友四年前认识，我29了，她今年20了，过年的时候她和我提出了分手，之后就去别的地方打工，没有消息了，我很想她，不知道为什么，现在也有好几个女孩子喜欢我，但我对她们没有感觉，不知道为什么，就对女友有感觉，现在她深深地影响着我的工作，我发现我的感情没有她就不行了，我从女友的日志知道她不想和任何人联系了，而且她刚和她的同学好上了，应该是初期发展吧，还没有成为她的正式男朋友，因为她的日志都说了，现在的同学并不能给她所要的东西，而且她发现现在两个人没什么话说的，感觉很郁闷，之前我对她的感情只是一种负责，后来慢慢的我就爱上她了，但是现在我们这个样子，我估计她不爱我了，我应该怎么办啊~是等她吗？还是放弃，要是放弃有没有什么方法可以很快走出这个阴影呢
我是很爱她，当然尊重她的选择了，可是她现在也过得不怎么样，自己也没找到幸福啊，同学也是一个月内在网上聊的来的人，只是在当兵的，没有工作，没有
经济来源，怎么给她幸福啊，而且他们现在也没有什么话说了，我女友的日志是这样写的：我不知道这次的选择是对还是错，如果有机会出去打工，谁也不联系，好好静一静，好好想一想，也许人生就是不同的选择，唉，郁闷， 是不是我对她太好了，给她形成了很大的压力，因为她以前和她朋友说了，我对她太好了，她承受不了，很累~
20岁的女友~想不到你29岁的大男人也会这样！
老哥~劝你别这么傻。
爱情真的不是一味的付出就可以的。也需要技巧。
给你个贴子看看吧 希望对你有帮助
太在乎，就什么也得不到
爱情不像读书考试一样，对于一个人的追求
并不是你付出的越多，得到的回报就会越大
如果把你的给予当横轴，别人的回应当纵轴画成曲线
你会发现边际递减率在一个定值之后以非常不可思议的速度上升
为什么，我每天打电话对她嘘寒问暖，得到的只是冷漠的响应？
为什么，在一群朋友出去玩的时候，她总是对我特别疏远？
为什么，即使我竭尽所能的对她好，却仍无法在她心中拥有一丁点应得的地位？
我说：「太在乎，就什么也得不到」
当你太在乎一个人的时候，你的心里能装的下的东西就变少了
满脑子想的都是她，无时无刻都在想能为她做些什么
于是，你丧失了自我，成为一个为别人而活的人。
你不再有自己的
生活，不再有和对方不一样的地方
每说一句话，你都小心翼翼，期待能够有好的响应
每做一件事，你都考虑再三，希望她能够被你感动
然后你会发现，聊天的话题好像变少了，相处不在像从前当朋友般的镇早开心自在
她随口说出的一句话，网志上的一篇心情，可以牵动你全身的神经，有时让你开心不已，
但大部分的时候却是让你魂不守舍一整天。
随之而来的，是她开始感受到压力
生命是一种很容易适应变化的东西
如同把双脚泡在热水中，不一会儿就从有点烫变成舒适的温暖
一开始你对她好，感觉是很鲜明，很强烈的
会很开心，会很感激
但如果频率太高，强度太大
就好像坐在按摩椅上太久一般
舒服的感觉不见了，
取而代之的是想要好好静一下的需要。
如果这时还继续强求下去
最后的结局就是发卡甚至被讨厌。
"欲擒故纵才是最高明的技巧"
大概大家听到耳朵都烂了吧。
你知道，我知道，可是就是做不到。
没有办法不对她好。
当我们越是在乎一个人的时候，越难拿捏自己的分寸
不是对她好到无以复加，就是赌气强迫自己疏离耍自闭。
所以，最简单的方法，就是不去在意。
对自己好一点，努力追寻自己的理想
不断的充实自己，为自己的将来做准备
功课不够好吗？去图书馆多K一些书吧
人长的不够帅吗？去
健身房把自己变成阳光形男吧
嫌自己口才不佳，进对应退不够圆滑，那么参加社团磨练一番吧
这些事情，够你忙的了
然后，把她放在你心中的优先级的第二位，甚至第三位
会发现，一切都变简单了
不御档雀是说两个人就一定会有结果
而是你开始可以跳脱这个泥沼，用更客观精准的眼光
看待彼此之间的关系
不再动不动就心情低落，不再被对方牵着鼻子走。
因为你知道，蠢侍世界不是由她构成的。
即使失败了，也还有很多值得去追寻的目标。
然后，珍惜两个人相处的时光
在一起的时候，可以用尽全部的力气去对她好，让她如沐春风
而平常的时候，则是为自己的目标付出百分之百的努力，不为了别人，只为了自己。
很轻松的，你不用在
烦恼什么时候该对她好，怎样增加相处的机会。
顺其自然，你绝对会被珍惜，而不会被当作理所当然。
最后
成功了，恭喜，有情人终成眷属。
失败了，有点遗憾，也许是不适合，或许是没缘分。
但无论如何，你都是赢家。
因为你又成长了
想想你自己对他真正的感情，是因为他提出分手而让你忘不了吗？还是一直在想着她，觉得你们以前的种种都很美好。人就是这样得不到的永远是最好的，在加上人有种天性的自尊，被另一方先提出分手同时，自己也会一直想，虽然表面没事。换位思考一下，如是是你先提出分手的呢？你现在会是怎么样？期实你的女友跟你提出分手是很正常的，他才20岁，而你29岁，是的现在是年龄不是问题，但是真的要过上日子的时候，他就是个问题，6岁以上就有距离，而稿滑她还这么小，心也没定下来，不知道什么是真正的好，也不知道什么对她来说有怎么样的影响。
其实最主要的还是你找个时间跟他把你想说的说清楚，确定他的感键余腊受，也确定你自己在跟他把话说清之后想要的是什么？等不等不是什么问题，一切都是让他自然毁谈的行走，说真的如果在一起了就在一起了，如果没在一起生活还是要继续，在生活中等他，也在生活中忘掉他，懂我的意思吗？就是不要拒绝你身边的人，可以适着交往，最好的方式不就是开展新的恋情，有些时候真的会有意外的发现！
既然放不下，首先你要作的是理清你对她的感情，冷静的分析，如果是你是真的爱她，那么不要因为要面子而放弃，为追求自己的幸福，勇敢的去吧！但是如果你是因为她的突然离开而不适应的话，那宏桐蚂么就彻蔽埋底的放手吧，为下一位真命天轮和那女做准备吧！
不要脸回去找她谈一下,要不要时间考虑下你们之间的感情!
早点找到她说清楚，晚了我也没办法。