18岁，男，身高170，体重142，想减肥，每天跑45分钟60个俯卧撑80个仰卧起坐，食量比较大

18岁，男，身高170，体重142，想减肥，每天跑45分钟60个俯卧撑80个仰卧起坐，食量比较大这样能行吗

---

能行
就算减不了几斤
你也可以把脂肪炼成肌肉的

---

肯定行，重点是要坚持啊，减肥不是一天两天的事，不要中途放弃

---