我每晚跑步1小时回来有点哦，可以吃个苹果吗？

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这个是可以的而且很好扮郑橡，因为苹果是水果之王，厅旁一天一个苹果，疾病远离我，跑完步也要多喝点水，可丛卜以加点盐，这样可以补充水分。

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我不知道可不可以，但自己每晚都吃，之前跑完回来吃，现在没跑了也吃，至少，现在活得好好的

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可以的，不过不建议吃苹果这类酸性食品，吃点粥，麦片碱性的比较好

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老实说饿的时候我不建议吃水果，苹果这种酸性水果，我平时基本不吃、

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可以

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