我感觉自己和别人的想法都不一样,我感觉是有心理疾病,怎么办?

我们上心理健康课, 我感觉自己很符合书上写的有心理疾病的症状,自己真的很害怕,不知该怎么办,觉得很丢人,和小伙伴们都不一样,比他们差。我该怎么办?
年轻的人们可能都态带有那么一些虚荣心,流行穿皮衣,可以和同学们专门从北京跑到河北蚂闭带辛闷芦集画好几千买件奔驰皮衣,早些时候,朋友们就向我推荐多读老子的道德经,但是那时候年轻看不进去,觉得离自己太遥远了前几年有捧起来看过,也许因为生活阅历的原因还是看不进去,今年春节我有一次翻出来读,突然觉得一下子就看明白了,觉得里面的东西太好了,或许是这几年的经历较多,心也沉了下来,平淡快乐的生活比什么都重要,如果抱着这样的态度去工作,去生活,你平时的烦恼才会远你而去,你的人生才会更成功,更快乐