老年人严重贫血怎么办

你好，平时可以适当补充富含铁含顷的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝谈燃陆、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。避免饭后饮茶，避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃段拆功能，从而影响铁的吸收。