到底前空翻与后空翻哪个难度更大?
比如原地的
后空翻难度更大
练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要族枯清学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，也是能快速提升你的条件之一，同时，如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑败雹类的地方，兆前可以减少空翻的用力，便于在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异，
2、 有练习的场地就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。
3 最后要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，结果，往往摔倒。
您好
当然是前空翻难度大；前空翻虽然比后空翻安全，但是却难很多，首先，前空翻需要的爆发力很大，尤其是腰腹和背部力量，原地的前空咐枣翻很难发力，一般人都是靠猛地向前甩的力，那样是能翻过去，但是没高度，不好看；正确的方法是先借助手臂上甩的力猛地向斜上跳起，这时候要颂型提屁股，然后团身旋转，最后落地，做好前空翻要空中意识很好，前空翻一般人练多了都能做出来，但做的标准的人极其少。
而后空翻就简单多了，因为这个动作本身就符合人体腰部的构造，后空翻开始时只衡樱拆要向上甩手的同时用力向上跳（斜上也行）跳的同时仰头，提膝抬腿，然后抱腿团身，然后旋转落地，非常简单，几乎没有什么身体素质要求，男女老少都可练习
我本人是练跑酷的，空翻在国内同行里也算高手，我练后空翻只花了半天，而前空翻到现在有一年多了，但还不是十分标准，总的来说：后空靠的是胆量；前空靠的是技巧加素质
后磨纳盯空翻......前空翻很简单，只要保护好头，瞎和而且前翻时前面的情况都看的见，茄顷腰向前弯比向后弯简单的多......
前空翻难度更大。
后空翻吧，我是先学会前空翻再学会后空翻的