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200米体育考试怎么练啊!为什么我总是快到终点就没力气!
你每天凑点时世皮间多跑逗返液下,如果仅仅想及格的话,就去掌握200米跑步时间。
你快到终点没有力气,说明你刚开始跑的太猛,后力不足了。
要么就是你身体确实有点差。
你仅仅想及格的话,就去多练习跑跑,不要太快,要”匀速“,掌握200米山物内,多大的“匀速”能合格,就可以了
说明你肺活量不行,还要练。
每天都练习才会有效果,一天比一天练的多,记住,千万在途中不要休息 还要练肺活量
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