不死的特别快速2008-12-10关注最专业的护具我推荐美国LP，公认最好，我就用着它的长护膝，效果在同类里是最好的，不是非常贵也比较容易买到。护腰跟护小腿我觉得没什么用，比较重要的是护踝，对于防止扭伤特别有效果，冬天也可以戴上护腕护指，保暖加防戳。