不死的特别快速2008-12-10关注最专业的护具我推荐美国LP,公认最好,我就用着它的长护膝,效果在同类里是最好的,不是非常贵也比较容易买到。护腰跟护小腿我觉得没什么用,比较重要的是护踝,对于防止扭伤特别有效果,冬天也可以戴上护腕护指,保暖加防戳。