血压分收缩压和舒张压，具体是指收缩压还是舒张压？冰水、呼吸频率和运动对血压怎样影响？

冰水、加深加快呼吸频率以及运动对收缩压和舒张压分别是这样影响的？

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rong7796对收缩压与舒张压的解释已经足够清楚了，
我就不多说了。

提一些个人见解：
通常一个20～30岁的青壮年，常态血压应该控制在115-70至120-80较好。
冰水的刺激会使血管收缩（某些是因为刺激了血管紧张素造成，另一些则是因瞬间不适引起身体的自发反应），所以血压相应地升高，收缩压和舒张压都会上升。
深呼吸会使得因运动等外界刺激造成的血压变化趋于正常--通常是一个较缓慢的过程，约15～20分钟。而加快呼吸的同时深呼吸的提法没有意义--这是两个矛孙梁悄盾的方面。单方面加快呼吸，是不可能同时做到深呼吸的。
而单独是加快呼吸，理论上是会引起血压稍升高的。
至于运动，要看量。长跑这种有氧呼吸的影响较小，收缩压的升高比舒张压要多。一般情况下，舒张压可维持正常范围以内；而无氧运动，如短程冲刺这种，则会在则渣很短时间内血压升高。收缩压和舒张压都是！所以，建议做此类运动前应做充渣芦分热身。

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血压是血液在血管巧手内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉斗行的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动孝销嫌，但血压下降，此时的压力称为舒张压。

说简单一点就是：血压两个数值，高的是收缩压 低的是舒张压

冰水、加深加快呼吸频率以及运动都会引起收缩压和舒张压升高

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血压有两个，上面数字大的一个值是舒张逗瞎纤山仿压，下面数值小的是收缩压
冰水、加深加快呼吸频率以及运动都神世会引起血压升高

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也不知懂不懂就答。

我来解释：收缩压即高压，舒张压即低压。宏旦枝

有一种降压药是利尿降压的，即通过排迟扰除体内水分降蔽敏压。过量饮水会升高血压。
冰水刺激血管收缩，使血压升高。

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