平时总是很健忘怎么办?

您好，要培养自己的记忆力态猛渗，善于思考，对于各种各样的事物都抱着好奇的态度知带，做题目的时候要刨帆脊根问底，不要满足于答案，业余爱好上可以学象棋，打牌等益智类游戏，多做体育运动，使大脑的血供应量充足，培养对智力题浓厚的兴趣。