心情郁闷的时候!用什么方法才能缓解心情。


我心情特不好!感觉身边的人特假。
多做一些 开心的事情啊 呵呵 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个薯扮弊问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去缺嫌过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还数族会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安
不需要过多的去在意身边的人虚不虚伪.. 因为这是在这个社会上生存所必须要的.. 有空掘时候想想.. 自己也差不多.. 心情郁闷漏扒的时候要不找朋友聊聊.. 要不去大叫斗搜核一场吧.. 我前几天就这样.. 现在喉咙还哑.. 不过感觉好多了..
1.做自己平时最感兴趣的事,疏散心情 2.改变环境,去环境优美的地方散心
郁闷其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
呵呵!人总有心情不好的时候,可以的话跟好朋友谈谈心,或者去唱K,又或者去一个安静的地方散散步...