太极拳的践步与跳步有何区别?

太极拳走架的主要步法有上步、退步、进步、撤步、跟步、擦步、盖步、垫步、插步、横进步、碾步、跳步等等。
(1)上步:后脚向前上一步或前脚向前上半步。
(2)退步:前脚向后退一步。
(3)进步:双脚相继向前各上一步。
(4)撤步:前脚向后退半步。
(5)跟步:后脚向前跟进半步,不超过前脚。
(6)擦步:一脚以脚跟内侧贴地面滑擦,向前或向侧出步。见于陈式太极拳。
(7)盖步:一脚提起经支承体重的脚掌前向下横落。
(8)垫步:一脚经另一脚内踝向前外摆,斜横脚掌上步(脚跟先着地,脚掌撇向斜横)。
(9)插步:一脚经支承体重的另一脚内踝向后侧斜插,脚尖先着地。
(1O)横进步:双脚向左或右侧依次移进,双脚掌保持平行。
(11)碾步:以脚跟为轴或以脚前掌为轴着地,使脚掌向内或向外磨碾,主要用于转体动作。
(12)跳步:轻松的跳跃动作。—脚掌落地,另_脚掌瞬间即离地向外移步。跳跃的幅度不大,但表现轻松、灵敏