大腿内侧韧带拉伤怎么办?我现在一拉韧带就痛

我上次跳舞的时候拉韧带，拉太猛了拉伤了 2~~3个月了；还没好现在一拉韧带感觉跟断了一样。

不吃药哪能好呢，赶紧岁帆早到医院看看，吃点三七片之类的中药片，养一养，另外多吃点轿带猪蹄羊蹄牛筋儿之类的东西，炖烂了吃哈，这叫吃啥补啥，这些东西里边含有你韧带恢复的营养物乎雀质，，，

做个磁共振检查一下吧，普通韧带拉伤不可能那么久不好的。