花生、绿豆、黄豆、桔子可以同吃吗？谢谢！

花生绿豆黄豆可以同吃,桔子就不行了.因为前三种孙族食物中蛋白质含量较高,而桔子含鞣酸,蛋白质和鞣酸结合产生不易消化吸收的沉淀物,既伤胃又降低人体对蛋白质的吸收率.除此之外,所有富含蛋白质的坚果类,豆类及豆制品,奶制品,肉类,海鲜等则粗弊,都不宜与富含鞣酸的水果同凳渣吃.

我知道花生不能跟黄瓜同吃，桔子不能和萝卜同吃吃了会的甲状腺，至于绿豆黄豆，花生，桔子嘛，我在想一般不会吃了花生或者绿豆了还会想吃豆类的东西吧，你好像很喜欢吃豆豆哦，桔子不能同吃的东西我都记载本本里了，我给你说下哈，桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿，散弊忌与牛奶，蟹，蛤同食。花生：蠢皮不宜与蕨菜，毛蟹，黄瓜同食。好啦，就知道这些冲档族，你想知道的。o(∩_∩)o...