人为什么会抑郁

人为什么会抑郁？

抑郁症可以是一种心态，情绪表现或精神疾病，甚至严重的精神障碍。李

当我们遇到一些挫折，点击，心情，情绪，情绪低迷时，这是一种沮丧的心情，情绪可能持续几个小时，或者可能是几天，也许是一种易于调整，或者有意识调整这种情绪会改变，特别是当有一些愉快或经历的个人能力时，这种心情会迅速改变。

然而，如测试着陆，遇到爱情，亲人等等。情绪影响是巨大的。对于一些人可能会激活痛苦，创伤和体验明显的抑郁症，失眠，感觉生活是灰色，身体特殊的疲劳，有疲惫的感觉，有一个深深的自我责备自己和消极的意义，或者为自己怀疑和消极值得。此时，这些人深感沮丧。但有些人能够从损失损失调整并恢复正常生活。

为什么，体验相同或类似的事件，有些人会依赖，有些人没有？李

在心理分析的角度下，当心脏的“坏”被激活时，一个人格融合了相对完整的，人们更好，它不会受到影响，如果这激活了“坏”的东西，特别强烈，脱离自我 - 保护，当时，人们会郁闷，此时，抑郁症是一种心理功能，一种心理防御组合，保护人格（也可以对自己）由于强烈的情绪影响破裂，甚至宣布，避免更严重的痛苦，抑郁症急剧上剧烈情绪冲突缓慢，让暴力的情感经历减慢了。当所有冲突都有缓解时，那些有“好”的人已经开始慢慢玩耍，帮助别人治愈自己。

如果一个人自己的个性融合相对不足，或对他而言，这可能是另一个情况。虽然抑郁症，可能存在许多其他严重的心理问题或精神障碍。此时，有必要帮助心理顾问或精神科医生帮助他治愈和成长。

以下结论瑞士心理学家Alice Miller的童年学习，以及她工作中的抑郁和童年情绪创伤的关系“天才儿童的悲剧”。

抑郁的原因在于，我们要在那些关键的痛苦中压抑真实的情绪反应，这些关键的痛苦是由创伤的情境和童年的遭遇所造成的，而这些真实的情绪体验是被压抑和遏制的，对不好的情境的适应使人无法充分自由地发展自己的情绪自主性!也就是真正的自我实际上被侵略了。而由于不允许我们根据自己真实的情感实践做出回应，我们被迫屈从于父母无意识的情感系统的要求，适应他们的价值观，情绪和心理上的压抑和防御。在这种情况下，儿童无法生存。需要，往往要养成一个 “假自我” 来适应环境，而这个具体的角色应该是相关的。（温尼科特的概念） 这个无形中改编的角色后来认可了我们的基本 “人格特质”，成为我们无意识地保持或在他人的印象和知觉中扮演的 “人类设计”。通常是我们束缚自己的 “虚假的自我” （有时用作 “自我”） 我们心中的价值观，而基于此而产生的优越感、错觉或良好的自我感觉，其存在的基础和支撑是对外界的认同，而不是自发自主的情感发展的真实状态，所以它没有真正的情感发展作为基础。（真正的自我在成长过程中没有机会发展。） 就像水仙花寓言中水仙爱上的水面上的美丽倒影一样，我们在脑海中创造 （并且经常被一些人所匹配） 一个宏伟的自我投射，并将其视为您的真实身份!在这种情况下，当假自我在以后的生活中受挫、动摇、崩溃、瓦解时，假自我原有的感觉所掩盖的问题必然暴露出来，必然会出现压抑的状态。

抑郁的状态表现为缺乏活力，对事物失去兴趣，无法感受到自己真实的情感体验，笼罩在挫折、抑郁、恐慌之中，难以走出困境。抑郁症与抑郁症的区别在于，抑郁症往往是阶段性的、暂时性的，而不是长期性的、综合性的。与抑郁相反的不是快乐等积极的情感体验，而是一种活力的状态，是自发地感受自己真实情感体验的自由。显然能够经历痛苦的感觉的状态并不完全是沮丧的状态。

从小甚至婴儿期就出现过度的情绪调适，照顾父母的情绪需求和外在要求，导致真正的自我缺失。

抑郁症爆发的最直接原因往往是旧的虚假傲慢幻觉的崩溃，这种幻觉往往是在一些外部认可的帮助下持续的。然而，真正的自我和情感发展的缺失和滞后将永远是其背后的核心。调赖边头

由于特定的原因，我们的文化没有尊重儿童权利、愿望和感情的习惯，因此许多创伤实际上隐藏在我们的文化习惯和语言方法之外，即我们的意识之外。事实上，创伤的数量远远超过暴露和公开讨论的极端案例。讨论的少数情况大多是极端情况。例如，遭受严重的家庭暴力等，但由于习惯，其他情绪虐待行为通常不会以我们的真实姓名郑重指出。大多数孩子或多或少都是父母以自己的方式要求的。当一些父母的情感发展状况还不成熟时，他们会把太多的情感需求强加给他们的孩子去满足。当儿童的自我发展以照顾父母的情感需求为中心时，儿童很难表达和发展真正的自我。为了保持与父母的联系，孩子们会压抑自己的真实需要和感受，服务于父母的情感需要。在这种模式下发展起来的自我是一种基于外部视觉和认知的虚假自我，有时被称为“虚假自我”。这与依靠孩子自己的真实感受和需要而发展的真正自我是相反的。真实的自我是真实的，充满了内生的情感和活力，而虚假自我的状态是不自由的。即使你感觉很好，你也会情不自禁地想踩高跷或气球。抑郁通常发生在内在幻觉的幻灭和虚假自我中自我的崩溃之后。此时，人们将意识到，他们可能不再能够获得我们所依赖的认可，也不再能够实现和维持我们理想自我的形象。这段时间对于那些从小就生活在父母期望中（后来被其他人取代）并且通过满足一些外部标准而得到认可和维持的人来说，通常是非常可怕的。就像我们的生活失去了“导航”和“锚”的感觉。在这个时候，一个人的真实自我尚未发展的缺陷将被暴露出来。人们常常很难接受这种醒来的残酷现实。当没有其他帮助来平衡这一困境和差距时，抑郁症必然随之而来。

处理这个问题的关键是从小探索自己的情感世界，重新体验和宣泄真实的情绪和合理的反应 （如被伤害时的痛苦和绝望，被入侵或遭受不公正待遇时的愤怒，委屈时的悲伤，等） 在创伤过程中被抑制和分离，从而带来真正的缓解。虚假的傲慢是对抑郁症的抵抗，而抑郁则是对深沉的童年创伤中的悲伤、无助和怨恨的分离和抵抗。当受伤者能够通过恐惧 （这些恐惧也是童年恐惧的延续） 触及被压抑和隐藏多年的真实情绪时，这种强烈的情绪爆发往往带来久违的释放和解脱。然而，对失去真实自我的持续哀悼，可以看作是在抑郁中治愈的过程。只有那些原本不自觉的情绪才能重新成长和发展，很多的生命力才会从我们的内心重新成长起来。你应该知道，抑郁症的反面并不像幸福那么简单。与抑郁相反的是活力和体验真实自我和情绪的自由，即使这些情绪是痛苦和悲伤。即使是悲痛，也是我们现实命运中的重要内容。这是我们童年故事的重要真理。那些被自己的虚假自我控制的人，必须依靠外界不断的认可和关注来补充自己的血液。只要持续保持自我，他们就可以摆脱沮丧，但是，他们无法触及自己压抑和隐藏在内心的真实体验和情感真理。（情感真相） 调赖扁头

另一方面，抑郁症的出现有时是无意识的压抑体验 （pressed experience） 正在接近的信号。即将带给意识意识的是潜意识中无法触及的强烈情感。（这也意味着对这些被压抑的经历原有的心理辩护和否定将被动摇。）这些根深蒂固的被压抑的强烈情感体验，可能是痛苦、无助和绝望、深深的悲伤，也可能是对某些我们不敢触及和表达的真实经历的强烈愤怒、仇恨和攻击性。这些情感体验与特定的创伤情况有关，并且由于太难承受而受到抑制，或者表情有受到惩罚的危险。然而，真实而强烈的情感体验和情感反应的压抑，往往是以失去我们部分活力为代价的，而压抑就是这些自发的、鲜活的生活体验在无形中被禁锢的状态。

2.抑郁症的爆发也是我们这个时代社会转型过程中的一个伴随对象。

你怎么说？因为在过去，我们大多数人都是在自己的本土环境中长大的，我们只需要适应这个环境中人们的互动模式和要求，适应并扮演一个特定的角色，就可以避免抑郁症的侵袭（虽然当时没有“活出真实的自我”），在现代社会，适应不同的社会文化环境对人们提出了新的要求，人们很难依靠熟人社会的身份和角色来应对复杂多变的生活环境。此时，人们缺乏真正的自我或发展滞后、水平低下的缺陷暴露出来。抑郁有时发生在人们走出熟悉和适应的环境时，原有的行为模式难以有效应对新环境。只有充分发展的独立自我才能有效应对调解不同生活环境的挑战。事实上，在原始环境中，人们只要适应这种环境中特定文化的期望、认同和要求，就基本上可以应对各种社会交往。因为虽然没有独立的自我，但在关系中每个人都是“共生的”。是否存在真实自我的意义和区别并不太大（即使在更传统和僵化的环境中，你也有一个独立的自我，“个性”或“任性”，有时这是一种会招致批评的状态！因为你与通常认为合适的东西“不同”。）

想想我上面的描述。在我们的社会中，有多少人主要生活在别人的眼睛和期望中，而没有真正的自我，甚至根本没有真正的自我？事实上，这一数字非常巨大，但许多问题仍处于潜在阶段，尚未完全爆发。例如，大多数人一生只生活在自己熟悉的原始成长环境中，或者生活在所谓的新环境中，实际上，他们只是延续了适应旧环境的人际关系模式。我们文化中的习惯和价值观实际上被引导着，不鼓励我们拥有独立的自我，不鼓励我们认真对待自己的真实感受和想法，而是总是屈服于外部规范的要求，压制和隐藏我们真实的自我和情感。几千年来的传统观念，甚至几十年前的集体主义文化氛围（自我和真实自我是个人主义文化价值观的产物）都要求我们发挥这种文化和群体所要求的作用。在中国现代化进程中，当旧的价值体系不再能给我们安身立命的空间时，这些隐患就会暴露出来。一篇局部文章曾透露，外国学生的抑郁程度很高，这也是原因之一。从某种程度上说，抑郁症也是社会和时代发展暴露出来的一个“问题”。在旧时代，即使我们没有活出真正的自我，我们也不会被抑郁症困扰，因为我们有旧的价值体系和社会网络作为生活的场所。

3.抑郁症患者常有许多人际问题，这也是创伤的影响

虽然传统的集体主义文化和价值正在失去人们真实的限制和住宿的功能，但它仍然是一种极大地影响我们的思想和实践方式。世界上没有父母，过去担心孝道很重，不鼓励父母对待孩子的平等待遇，甚至父母的怜悯将被视为自己的东西，几乎不同财产。此时，父母尊重孩子的独立情感发展是一种奢侈和例外。在大多数情况下，他们将滥用他们的父母的权力，以强迫自己的意志，使自己的意志，情感情绪，社会不会使其作为错误或不当。如果孩子有防抵抗，它将成为“爱”的危险，在大多数情况下，孩子们只能妥协。在隐形，父母的潜在情绪债务得到支持，并由这些运营商塑造。当孩子逐渐放弃他原来的自我表达时，把自己的真实需要抑制并努力发挥父母的要求，并希望保持父母。可以说这是虚假自我形成的基础。在日益增长的经历中，父母深受美国培养，成为我们自己个性的重要建模力。我们对内化父母的方式也深刻地塑造了人际关系的关系模型。我们的真实感受和与父母关系的意愿被压制和入侵，以及社会的人际关系角色也将形成。适应与默认人自己的感受与意愿之间的关系是默许的。很难脱离它。

感谢您的邀请。

近年来，越来越多的人遭受不同程度的抑郁症，这可能是由于抑郁症患者频繁委员会的出现，这么多人已经开始关注抑郁症。为了应对这种疾病，我们只有活跃的治疗，我们可以帮助患者摆脱疾病折磨并恢复正常生活。老年人也成为抑郁症的一群，了解老年人患有抑郁症的原因，并且可以更有效地治疗它。

沮丧

一，物理疾病：根据调查，在综合医院内医院，1/3人伴随抑郁症，在许多手术患者中