长时间练瑜伽的人中途不再练了对身体有什么副作用

如果是坚持了很长时间，突然停谨笑下来可定也会不适应，总想动一动，如果其他运动也没有，身体素质会下降，柔韧度也会变差，抵抗力会降低并晌扒，为了健康，继续动起来，加油！关注宇泊，分享健绝昌康！

不会有任何副作用，但重新开始练习的时候身体就需要从新适应了

现实喊拍生活中不大会有这样的人，我见过的人没有原来练的现在不练了，因为不练会觉得不舒服，练瑜伽也不需要什么器具，一块垫子而已，大渣李不了如渗迟换了动作。