瑜伽和拉丁哪个更合适我

我今年24岁，只有两个月的时间，腰和背上都有赘肉，且大腿较粗，身体柔韧性不太好，不知道选瑜伽还是拉丁，希望热心人帮帮我，十分感谢！！！

看你多大年龄、男的女的。总的来说学什么都好，年龄小的拉丁更好些，瑜伽大众一些有利困数于拉伸，能段尺歼做握冲到哪里就到哪里，要求不必那么高。建议瑜伽。

选瑜伽吧，毕竟大多数人做的事瑜伽而不是拉丁