吃什么能长高个子?

我14岁才160CM,我想在18岁前1.8M.
应该吃什么蔬菜?水果和食物呢?或者那些补品?

知道的人说哟,谢谢啦!

想要拥有迷人的身高清森渗我春物来告诉答脊你

新鲜羊奶最好。
呵呵，不是想长道1.8M就能长到的，不挑食，多运动，或许能长到1.8M。
多吃鱼,吃点蔬菜,水果,吃牛肉,多运动,每天早上起来跳100下!打篮球 游泳
一定要多多运动，要雹嫌经常笑 ，笑对身体有好雹游处，不挑食，源肆销多交些朋友对自己有好处。这样身体健康心灵满足，想不长高都有问题

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