内分泌失调,脸上长痘痘,怎么调理,有谁能帮帮我,

根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。
晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺氏者激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水森枯，多喝温开水，促进排便通畅歼春薯。放松自己，不要有工作和生活上的压力。