黑芝麻、核桃、黑豆、红枣、煲汤有什么好处?


补旁知肾乌发,补虚补血,健脑益智,美容养颜,养胃健脾。
红枣:补血养血,黑豆黑芝李启岁麻:都是黑营养中的王者,黑色入哪睁肾,肾主发,养发护发,而且黑芝麻中含有丰富的维生素E,可以滋润皮肤,抗衰老,核桃:补脑益智。
养肾、补血、乌发。
健脑\补血\美容,还会使白发变黑发
对身体和头发都有好处
健脑,补血,美容,望采纳