溜冰脚扭伤怎么办

一般的情况是软组织的前亩损伤的情况是比较常见的。如肌肉韧带损伤的情况的。
指导销衡意见：
一慧斗森般的情况扭伤后要先冷敷的。2天后热敷、外用药物、理疗、中药的治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。

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