我1.70米，手指抓篮筐，怎样才可以扣篮？

170除非你是韦伯，不然是不可能扣篮的

想要扣篮就必需需要良好的弹跳力！这闹誉握是要经过长期的训练才会更上一层楼，从最基本的虚纯做起，相信你离扣篮将不远了！下面是美国很著名的跳高训练，液庆为15个星期，据说坚持下来可以增加15到30厘米！ http://www.sport120.com/Article/200807/Article_19126.html 里面有具体的训练方法有配图以及日程表