我所認識的一個人，超喜歡抖腳，而且頻率很頻繁，動不動就像抽筋一樣全身開始抖腳，是不是這種人的
心理有毛病？？？！！！ 看了讓我的心理直泛噁心，最恨，最討厭，最噁心，噁心，誰,抖腳，全身抽抽一樣~ 你說這種人是不是心理有問題？？什麽問題。
这只是一种怀习惯而已，不是病，所谓习惯成自然。很多人都有这样的习惯，的确不好。枯携要改的话就是每次抖的时候就提醒禅败猜自己，用不了多久就会有效果贺型了，我就是这样的改过来的。呵呵，不要紧张，慢慢来就好了。
希望对你有所帮助: 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。 正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。 防止抽筋的5个贴士 抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。 ◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、岁败颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。 ◆ 2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。 ◆ 3.注意饮食平衡基雀亏，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。 ◆ 4.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充搏神包括钙在内的营养成分。 ◆ 5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。 提示：尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。
不要悬空就不会抖, 喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体
健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指卖尺令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动中橡高还能抵如简消一部分疲劳。
学习中华传统文明消猛迹化的人bai都知道，我们经du常强调坐有坐相，睡有睡相，走有走相，站有站zhi相，吃有吃dao相，“男抖穷，女抖贱”是一句俗语，就是指坐着没事激知知的时候喜欢抖腿的人命运很不好。