每次打篮球时,脚趾甲总是受伤。有什么防范措施?

每次打篮球之前,我都会注意修理手指甲和脚指甲,但基本上脚指甲都会受伤,指甲根部变黑或变红(指甲里出血了),很痛的。除最后两个脚趾之外前三个受伤很频繁,两只脚都这样(指甲都不知因此掉过多少次了)。
什么原因,怎么办才好?
先谢谢了!
谢谢先!俺的脚正常无畸形,检验完毕。
如果脚没问题 我给人的经验有3个可能
1.地板态滑
2.脚在鞋子里滑
3.你脚用力方式不对 脚趾太用力抓地了
解决方法
就是 1. 2. 换鞋和铅散球场
3. 调整出做槐力方法 脚趾放松些脚掌多吃点力

我去年过年 打乒乓球 地板太滑
大脚趾根部里面纯激友受伤淤血 ...到现在才淤血才基本长好
所以仔细的考虑过这个问题
没那么复杂,先去检查一下,没问题就OK。。

脚趾甲剪短点,拿纱布包上,最好休息阵在去。

如果伤没好,你又剧烈运动,伤口肯定会再次裂开的,

跟球场,没关系,跟球鞋也没关系自己淂球鞋穿淂舒服,除掘镇非你穿了一双不舒服的球知散仔鞋,才会这样的,穿球鞋不要太小淂。。。。。。。。

或者是不搭汪是让人踩了?才会变黑,才会有淤血,自己注意
老兄,莫非你打球是赤脚?
如果不是
就可能是鞋子的问题
可能是袜子太猾
或者肆祥是你根本就没有穿袜子
还有樱雹侍的原因就是脊吵鞋底太脏了,导致很滑!
也说不定是一种病呢,可以去看看医生啦
正常,我也因为打球掉过脚趾甲,关键是你脚一有淤血最好还是别打了或者竖灶在外面投篮吧,要不贺纤仿然再踩个两下淤禅纤血多了肯定会掉的
哥们··建议你注意你的球鞋锋旦汪,迟段是不是穿着刚合适,或者牌子不适合你的脚?
建议大银仔个半号到一号·