如果下垂的比较哗扮厉害，建议你做乳房下垂提升，医生会把过多的乳房组织、脂肪切除将乳晕升至到较高位败型置，做了提升术还可以使乳房变得坚韧，乳头的位置也有所矫正。另外建议选内衣事一定要根据胸型而定，一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内察芦猜衣的大小要根据胸形而定。
晕啊，这个与年龄、生育状况等很多因素有关呢。严肃地说，说个大概谁能确定啊。有本身形态不良的，有脂肪不足的，有肌肉、碧粗筋膜松弛的。比较常见的调整方法念指是按摩，但悔高镇按摩手法也根据原因有不同的。
运动啊，多啪啪啪，和多去
体育锻炼。
倒立