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到了晚上很胆小怕黑怎么克服?
你吵早这种情况是黑暗恐惧症。恐惧障碍是焦虑障碍的一种,以对物品或场景的恐惧情绪表现为主,会伴有惊恐发作的表现如惊恐、心跳加快、出冷汗、与回避行为,目前恐惧障碍主要还是以
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治疗为主,如认知行为治疗,同时可以用些抗焦虑药物共同治疗,总瞎碰和体治疗效果一磨盯般,需要长时间系统治疗。
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