大姨妈来了能不能吃巧克力呢？

来月烂哗颤经时不能吃太过激刺的东西，不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果芦悉，巧克力等高能量食物，防止血糖不稳定，避免加重饥败经期的各种不适。

来例假可以吃巧克力的。
首先女性在备桥经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物肆念成分明显增加。减轻女性在裂滚困经期间不适。