寒假期间特别容易生气怒吼怎么办？

想要改磨野善这种状况，就得首先平复自己的心情，有一些业余的活或斗动的话更好一些不然就多衫游磨看看书没事和家人多交流一下。

就可能这个寒假确实就在滑滚家里面的时间比较多吧，可能脊档这样对吧？信野余然后就会产生一种这种状况，其实都很正常好吧。然后就慢慢的去化解去调节对吧？现在已经可以出去了，出去散散心。

自己一个人在屋里练习唱歌，一首怒放的生命大声喊出来，把怒气吼出来就好了。