本篇文章给大家谈谈听力健康小知识，以及保护耳朵的听力小知识有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
人的听力随着年龄会足步减弱，老年人注重饮食和锻炼身体，能够起到很好的保健保养作用，年轻人注意工作环境，就是噪音下的长时间工作，另外许多年轻人不应该，听音乐时高分呗播放久之会伤听觉，在使用耳机时声音不要太大时间不易过长。
如果说眼睛是心灵的窗户，那么耳朵就是心灵的大门。感受一下，当你打开窗户的时候，你会看到什么，一个五彩缤纷的世界正向你走来，但你却无法想象，只见风景不见声音会是怎样的一个世界，没有风的呼唤，没有鸟的歌唱，没有溪水的欢流......声音感知的缺失会影响我们对事物的理解和判断，进而阻碍我们的语言交流和思维发展。
什么是良好的听力健康？
听力保健在生活中是非常重要的。人们天生就有两只眼睛，就像双保险。两只耳朵是用来分辨声音、平衡身体、建立语言和相互交流的。
良好的听力保健应该从什么时候开始？
人类的听力早在孕期的第三周就开始了。怀孕三个月时，鼓膜已经形成；怀孕五个月时，中耳、听小骨和鼓膜已基本完成。6个月大时，胎儿可以听到，可以听到母亲的血管跳动，通过母亲的腹壁感受到外界的声音。因此，人们为了开发孩子的智力，主张对刚出生的婴儿进行早期教育，如果他的听力正常，通过父母的教育和外界声音的刺激，很快就会学会说话和唱歌，并能上学获得知识，相反，如果他失去了听力，后果不堪设想。可见，听力和智力是密切相关的。听力好，人就敏感；听力差，反应就慢，出现痴呆。俗话说："聋子三分"就是这个道理。做好听力保健工作并不复杂，只要有耐心、信心和毅力，就一定能做好听力保健工作。
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我国耳聋患者不断增多，其实，听力残疾50%可以通过初级耳科保健加以预防和避免。那么，关于耳聋方面的知识，你了解多少呢？
【听力保护】关注听力健康从生活细节做起
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耳聋疾病不容忽视
备孕时，夫妻双方需要做相关的耳聋基因检查，特别是有耳聋病史的夫妻；
对于早产、异常出生的小孩要进行跟踪、随访；
出生后的婴幼儿进行听力筛查，如有听力障碍的，需要及时进行相关的诊断和治疗；
学生期间，容易出现增殖体肥大，导致中耳炎；
中老年会有耳聋耳鸣等情况出现。
根据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人数的5.3%，其中，听力残疾50%可以通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健包括进行听力筛查、护耳意识、基因干预等方面。
老年听力障碍常见误区
听力不好是老化所致，属正常现象。
遇到听力下降，应及时进行听力测试、明确诊断，科学选择助听装置，避免影响生活质量。
助听器只是放大声音，噪音很大。
其实，现在的数字助听器技术先进，经过调试后，可以降低噪音，提升语音清晰度。
助听器不会恢复听力，听力反而越来越差。
助听器是辅助设备，可以帮助听清声音，方便生活，并能减缓听力下降。
在日常生活中，我们应该有以下爱耳意识：
1.日常生活防噪音。长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音，会导致内耳微细血管处于痉挛状态，内耳供血减少，听力也会急剧减退。
2.良好的心理状态。长期处于急躁、恼怒的状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。
3.学会按摩。每天早晚5—10分钟按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳血液循环，保护听力。
4.注意用药。避免使用庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物。
5.最好不要挖耳朵。用耳勺等经常掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎甚至弄坏鼓膜。在难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
6.护耳补肾。中医认为，听力减退与肾虚有关，因此可以食用芝麻粥、核桃粥等。
7.不要长时间使用耳机。耳机音量过大或使用时间过长，均会导致听力下降。
一：养成科学的饮食习惯
多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
二：使用药物需谨慎
有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
三：避免长时间接触高分贝噪音
长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。
四：克服掏耳朵的不良习惯
掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道引起发炎，不仅难治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就会影响听力。
五：慎防“左邻右舍”的不良影响
感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生，导致听力障碍，所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病，及时发现尽早处理。
六：两个鼻孔最好分别擤鼻涕
鼻子不通气，切记两个鼻孔一起擤鼻涕，因为耳鼻喉都是相通的，鼻子内的压力可能会让炎性分泌物流入鼻窦或中耳，易引起中耳炎的发生。
七：经常按摩耳朵，保证血液循环按摩可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次
OK，关于听力健康小知识和保护耳朵的听力小知识有哪些的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。