我右手臂肌肉用力绷紧显露出来的形状有点凸起(就是正常凸起状态，然后还有一小块肌肉更加凸起一点)。正常看
健身专家的肌肉应该的二头肌的纹理均匀的呀！而且我那比较凸起的肌肉纹理在运动时候感觉会比别的地方绷得紧点，不知道继续过度锻炼会不会造成传说中的肌肉拉伤。我记得小时候经常炫耀自己的肌肉时哥哥就用拳头直接打在我肌肉上，特别疼！肌肉会顿时凸起一块，过一会就消失。不知道是不是那时候打伤的。这个对以后会不会有影响？或者有办法练回来更好！
肌肉没有变形一说，所以肯链老定没有事，是你自己想多了。当察激你把手臂练得足够壮足够壮的时候，所谓的凸起，就会变得不那么明显或是干脆消失。所以，当然可以练败唤袜回来。
肌肉最好别打，那样会影响肌肉的反枯前应速度，会变得迟缓，还有肌肉一般出型的话，都是有效果的，一些是块状，力量型肌肉的典型，还有线条状，线条状又分是健美型和爆发型。你不用想办法练回来，如果是线条就会很美观，因基橘为肌肉就是没锋清有线条才好，很多人想要线条肌肉都练不出来呢。
肌肉一旦练变形了就很难整回来了