近视加深有两种原因 一般来说,儿童一两年内增长50度—75度,成人两三年内增长50度-75度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。 一种是病理性近视。病理性近视一般都是1000度以上的近视。这样高度数的近视,常常会伴有眼部的其他一些病变迟汪液,而且经常并不会随着年龄而稳定下来。病理陵派性近视常常具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗,目前采用较多的是后巩膜加固术。 另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。 比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。 除此以外,
医学界还有一些说法,近视眼与缺乏钙、铬等微量元素,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到最终的验证。 人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,而青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看
电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。 配眼镜也有讲究 另外,还有一点需要引起注意:眼镜不合适也会加重近视。 一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正近视度数,更换合适眼镜,并定期复查,以避免眼睛长期处于“饥渴”状态,角膜和晶状体表面过度弯曲,加重近视程度。 儿童和青少年很多属于假性近视,并且视力在短时间内会有很大波动。因此,18岁以下的青少年,最好半年或一年验光1次,并且采用散瞳验光,使睫状肌放松,消除假性近视造成的验光不准。 成年人如果是第一次配镜,则需要进行一次详细的眼底检查,以排除眼底疾病、晶体疾病等。 不要一次性长期用眼 在如何正确用眼方面,陶海提出了“节约用眼”的理念,他把视力比作手电筒的电池,多次短时间使用,寿命较长;一次长时间使用,就会因为急性消耗而迅速损耗,所以要给眼睛合理的休息时间。 每天看近处东西的时间,累计别超过6个小时。阅读尽量用听来替代看,书桌最好放在没有物体遮挡的窗前,台灯如果是白炽灯,最好为25瓦—40瓦,光线不宜直射眼睛。操作电脑时要保持一定距离,码物多做室外运动,减少
游戏机、电视、电脑等“近视环境”。
会的,
平时注意如下事项:
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心
健康。
3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用旅链,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微
生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身和模对人体的危害。
6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部唤镇缓(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。
7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间
。8;药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细胞的弹性,帮助解除痉挛状态,消除眼疲劳,从而达到治疗近视降低度数的目的,并且是口服加外用纯中药制剂(内外结合)使用方便。
一般来说,过了18岁,视力会趋于稳定,度数不会再加深。但很多成年人发现,成年后度数还是在增长,成年后近视眼度数不断加深的原因有两个。
一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且进展迅速。
另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。如,照明过亮或过暗,用眼时间zd太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等。还有就是无节制的使用电子产品,长期熬夜,也是导致成年后近视度数不断加深的主要回因素。
成年人避免近视度数加深,需注意:
1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,若果需佩带眼镜,做矫正治i疗,应及时佩告友戴眼镜,防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位,可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用高高电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、应及时补充眼部营养,增强眼部的抗疲劳能力。一般建议服用乐睛蓝莓叶黄素酯,每天两次,坚持服用一段时间,近视度数会逐渐控制,度数不会戚友尺再加深。
只能说会比较稳定.很多人都不会增加还有部册销分或盯人能出现负增长.但也不是所有的人都会不增长了,比如,有遗传方面州团游原因的,有疾病方面原因的,还有
职业方面原因的,导致眼睛过度疲劳,从而近视再度加深的人也不少.总的来说,成年后还是要注意用眼卫生,如果都做的很好,眼睛近视还不断加深就得到医院做个全面的检查.
一般来说,成年后近视的度数不会加深,但是现在的用眼环境和用眼习惯很难保祥中证说成年人近视不再加深,只能说是,成年后近视度数加深的越来越让宴滚慢了。但如果能保护好眼睛多注意用眼健康,近视一般不加坦余深。