立定跳远时落地声音大

立定跳远落地声音大是由侍仿于落地是时全脚掌落地的帆局原因造成的，这也是立定跳远最容易范的错误动作之一。
立定跳远落地的正确动作是落老轿纤地时应该收腹、举腿，用脚后跟先着地，然后迅速过度到前脚掌。