菠萝蜜的核可以吃。把外边黄色的软膜去后掉洗洁净，带皮用水煮熟或者像炒栗子一样炒熟后，剥掉白色的皮就能够吃了蚂谨宽。比板栗还好吃，不过菠萝蜜的核也容易上火晌猛且难消化，小孩和老人不可以多吃。
将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，闷亮然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
拓展资料：
菠萝蜜是 热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、 果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树。
1、出现过敏反应。吃菠萝蜜是很容易出现过敏反应的，特别是大量食用的时候 吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为皮肤瘙痒，潮红，产生风团，腹部疼痛如耐，呕吐，腹泻，脱水，严重者可能会出现过敏性休克
2、导致上火：菠萝蜜属于热性水果，如果吃的过多的话，是容易导致上火的，出现流鼻血，身体发热等症状。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的
3、引发肥胖：菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖
吃菠萝蜜也有一些注意事项：
1、菠萝蜜与茶不能同吃。吃菠萝蜜不建议喝茶，尤其是绿茶，菠萝蜜性寒，绿茶也属于寒性饮品，寒寒相加可导致肚子疼痛等
2、菠萝渣颂春蜜和糖尿病。菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人不能吃，他们的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就樱稿会随尿液排出体外，因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜
你好，没有，菠萝蜜果核能吃。菠萝蜜果核的主要成分是木薯淀粉和人体脂肪，属于可食用成分，但不能直接食用，可以将其果核用盐水煮开、炒制或者煲汤后食用，这样有利于身体吸收其中的营养物质，适合气虚体质的人群食用很多人在吃菠萝蜜的时候，会把扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料!菠萝蜜的核最好不要吃，如果吃会产生中毒族谈的可能，一般情况下水果的果核都不建议食用，果核一般属于中成药的成为，自己千万不可以私自使用，如果存在疾病需要应用的情况下，一般在正规的
医疗机构医师以及药师的指导下进行用药。
菠萝蜜比属于比较美味的水果，含有多种维生素以及微量元素，并且在夏天服用的情况下可以达到解渴的效果，但血糖过高的人群一般不建兆樱碰议食用菠萝蜜的核可以吃。菠萝蜜的核在煮熟后可以吃有较多的营养元素，并且还有较多的维生素以及氨基酸等，并且铁元素以及磷的含量也较高，能够很好的被人体吸收和利用。可以在锅中加入清水，用大火煮开后改用小火煮10分钟，在吃的时候可以放些盐，能够有颂颂效的增加口感。仅供参考哦
菠萝蜜的核可以吃把神碧外边黄色的软膜去后掉洗洁净带皮用水煮熟或者像炒栗子一样炒熟后剥掉白色的皮就能够罩销吃了比板栗还好吃
不外游闷举菠萝蜜的核也容易上火且难消化小孩和老人不克不及多吃
菠萝蜜的核是菠萝蜜的种子，含有丰富的淀粉，蛋白质，煮熟后可以吃。