月经期间可以吃巧克力。
女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。
女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克差早迟力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。
扩展资料:
经期需要注意这些：
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。
2、不宜剧烈运动
月经期间并虚李非绝对禁止运动，但剧烈运睁核动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。
参考资料：经期可以吃巧克力--人民网
女生经期可以吃巧合力，而且适当吃一些，还能够有帮助。
首先，能够帮助血液通畅。
很多女生来月经的时候，都会有痛经的困扰。那么为什么会痛经呢？其实就是因为血液不通畅造成的。
这个时候吃一块巧克力，里面含有一种叫做苯酚的物质，在这种物质的作用下能够让血液运行更加通畅，这样就能够在一定程度上缓解痛经的症状。
第二，斗慧凯能够缓解不适的症状。
在月经期间由于受激素的影响，很多女生都会出现心情烦躁、郁闷的情况。而吃甜食可以让人心情变得愉悦，所以在月经期间吃一块巧克力，能够缓解人的心情。
建议大家可以买一板巧克力，然后分割成一小块一小块，一次就只要只一小块，不要吃太多。
当心情好一些之后，痛经也就没有那么难受了。毕竟身体上的很多感受和心情是有着密不可分的关系。
虽然月经期间吃一些巧克力对缓解痛经有帮助，但是千万要记住，不可以过量。因为巧克力的热量含量是很高的，吃多了是非常容易发胖的。
而且，巧克力中还含有咖啡因的成分，这个成分会让乳空唤房胀痛和痛经的感觉稍微加重。所以，碧敏如果吃的太多，那么不仅对痛经没有缓解的作用，反而还会加重。
什么事情都必须要讲究一个度，如果超过了，那么就不好了，所以才有了物极必反这个词。
当觉得肚子痛的时候拼命吃巧克力，冷静下来之后又要为自己的体重而烦恼，这样就得不偿失了。
月经期间可以吃巧克力。
女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。
女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很哪族快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑李敏弊制血小板在血管中活动的抗氧化剂。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee13419e6220f5e0fe99257e6e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee13419e6220f5e0fe99257e6e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee13419e6220f5e0fe99257e6e"/>
扩展资料:
经期需要注意这些：
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食拿敏物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0412/c85914-28269908.html"target="_blank"title="经期可以吃巧克力--人民网">经期可以吃巧克力--人民网