鱼油胶囊怎么吃

直接水吞服，外面那个是软胶囊的皮，是用食用淀粉和明胶制成的~可以服用~如果药笑搭碎服用的话~直接到胃里不容察颂易吸收营养成败升郑分，所以一定不要咬碎了