重映射扇区计数警告怎么办?

win7笔记本,西数320GB硬盘,最近用起来总是一卡一卡的,有时连动鼠标都卡,系统是最近刚装的,cpu,内存使用率也不高。用HD检测了下就检测出重映射扇区计数警告了,有没有什么方法修复一下?如果解决可以加分
坏道除了硬盘质量问题,多由BT下载类返毁前软件产生,磁盘碎片太多也有影响,读写频繁、断电、碰撞之类也易损坏磁盘
坏道会扩散,尤其是不合理用分区,每个分区都出坏道,便无修复价值,坏道太多,即使修了,也难保证你的硬盘不出新问题,!!!!
!!!!!首先备份重要数据!!!!!!
修复硬盘坏道要先备份重要文件,没人能保证你的数据不会丢失,网上看图文教学学习再做(那怕是中文的)
修复硬盘坏道有风险,须有基础才行,下介绍下:
买个硬盘转移数据再修!!!

05=坏道,坏道太多,即使修了,也难保证你的硬盘不出新问题,!!!!但如果坏道是集中在一起的!!!!!用坏道分区屏蔽法可救回部分容量
!!!!!!坏道分区屏蔽法余做!!!!!!
即通过绕开坏道附近扇区,跳跃式分区,以达到系统不读写坏道附近扇区,从而使用其它部分容量的分区法(对物理坏漏清道一样有效)断臂求存
例:
用DiskGenius扫描一下(备份重要文件),看坏道分布情况,如果坏道是集中在一起的,例如:坏道是集中在5G-55G位置,可用分区软件重分区,将4G-60G这
区域单独划开,即从61G处分第一区,
具体网上看图文教学
屏蔽时在分区小窗口可自行填入起始扇区数及终止扇区数
屏蔽时输入扇区数小的要小于检测的扇区数,大的大于检测的扇区数,坏道留为"未分配空间"而不是隐藏
!!!!另:常用坏道修复:
检测修复硬盘坏道工具常见为:MHDD、HDDREG、DiskGenius等,
其它修复硬盘坏道工具还有:效率源磁盘坏道检测修复工具、
以上仅看图所得,供参考,以实测为准
用MHDD检测看结果怎样再说