2个月新生，没参加比赛，只做了做后勤什么的，求前辈帮忙，帮大个大纲就可以了谢谢
作为一名竞技运动员，首先对敌我态势有个大概的分析情况，一是对方运动员来自哪里，每个队训练和技术方面都有所不同，注重的拳法 腿法 摔法 对方的优势动作和，防范能力以及反击能力和进攻态势，做一个全面的详情陈诉，和你的长处相对比较一下，然后进行，比赛和实战实际情况，做一个战场的分析和你的发挥情况，以及不足之处，下次训练时该注意的情况，该怎么样去实施下燃毁祥一阶段的训练和比赛，你所能做到的只有这些，其它的要看你的教练了，是否了解每个省队的训练模式和方法，是否能够余罩针对对手做模拟训练，和模拟实战练习，下一次比赛的话你就不用很担心了，不过你最好是在网上搜索一下每个省队比赛的视频看一下，去和自己对比分析一下，是最皮搏好的多媒体课程，这是你在课上学不到的实战经验。
散打运动员赛后总结
在最近的比赛中，我有幸参加了全国范围内的散打比赛，这次比赛于2023年4月10日举行，地点在XX市
体育馆。本次比赛吸引了来自全国各地的优秀散打选手，我在比赛中展现了自己的实力，虽然遇到了一些困难，但最终获得了一等奖。
在比赛中，我充分展现了自己的技能和战术安排，坚持了平时训练的基笑芹本原则，沉着冷静地应对了对手的攻击，并在关键时刻发挥了关键作用。同时，我也意识到了自己的一些不足，比如在第一局刚开始时，我没有迅速进入状态，导致被对手得到了一些不必要的分数。在第二局中，我及时调整了自己的状态，加强了进攻的力度，从而成功反超了对手。
在比赛中，我遇到的最大困难是适应了对手的打法，对手的攻击方式与我平时训练的伙伴不同，这让我在应对时有些措手不及。但是，通过及时调整心态和战术，我逐渐适应了对手的节奏，最终成功赢得了比赛。
总的来说，这次比赛让我受益匪浅。我在比赛中学习到了很多东西，比如如何在压力下保持冷静，如何在不利的情况下找到有效的解决方案。同时，我也认识到了自己的不足答告之处，比如需要加强攻击的力度和灵活性，以及需要更好地掌握比赛的节奏。为了改进自己的不足之处，我计划清升明在接下来的训练中加强攻击和防守的训练，学习更多的战术技巧，并努力提高自己的
心理素质。
最后，我要感谢我的教练和队友们对我的支持和帮助。没有你们的支持和鼓励，我不可能取得这样的成绩。我会继续努力，争取在未来的比赛中取得更好的成绩，为我们的团队争光！
噗，当初我也写过，没关系，就写哪物下自己卖轿打完后的心得体会什么的，有什么缺点，今后在训练李配液中要注意些什么就可以了
散打训练总结怎么写